μ²œμ•ˆ μ§€λ°©ν‘μž…, 이식

[μ²œμ•ˆμ„±ν˜•μ™Έκ³Ό] ꡰ살없이 λ§€λˆν•œ 바디라인 λ§Œλ“œλŠ” μ²œμ•ˆ μ§€λ°©ν‘μž… - μ§€λ°©ν‘μž…νš¨κ³Ό, μ§€λ°©ν‘μž…κ΄€λ¦¬, λ³΅λΆ€μ§€λ°©ν‘μž…, ν—ˆλ²…μ§€μ§€λ°©ν‘μž…, νŒ”λšμ§€λ°©ν‘μž…

μœ μ§€λ°©μ˜μ› 2013. 12. 19. 23:53

 

 μ²œμ•ˆμ„±ν˜•μ™Έκ³Ό, μ‹ λΆ€λ™μ„±ν˜•μ™Έκ³Ό, μ§€λ°©ν‘μž…, μ§€λ°©ν‘μž…νš¨κ³Ό, μ§€λ°©ν‘μž…κ΄€λ¦¬, λ³΅λΆ€μ§€λ°©ν‘μž…, ν—ˆλ²…μ§€μ§€λ°©ν‘μž…, νŒ”λšμ§€λ°©ν‘μž…

λ§€λˆν•œ 바디라인을 λ§Œλ“€κΈ° μœ„ν•΄μ„œ

μ—΄μ‹¬νžˆ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ₯Ό ν•΄λ³΄μ§€λ§Œ

μœ λ… μ•ˆ λΉ μ§€λŠ” λΆ€μœ„κ°€ μžˆμ–΄μš”.

λŒ€ν‘œμ μœΌλ‘œ

뱃살! ν—ˆλ²…μ§€! νŒ”λš!이 κ·ΈλŸ°λ°μš”.

 

μš”λŸ° λΆ€μœ„μ˜ μ‚΄λ§Œ 쏘μ˜₯~ 빼쀄 수 μžˆλŠ”

방법은 μ—†μ„κΉŒμš”?

 

μ²œμ•ˆμ„±ν˜•μ™Έκ³Ό μœ μ§€λ°©μ˜μ›μ—μ„œ

μ§€λ°©ν‘μž…μˆ μ— λŒ€ν•΄ μ•Œλ €λ“œλ¦΄κ²Œμš”^^

 

 

μ§€λ°©ν‘μž…μˆ 

 

μ§€λ°©ν‘μž…μˆ μ€ 지방이 κ³Όλ„ν•˜κ²Œ μŒ“μΈ λΆ€μœ„μ—

μŒμ••μ„ μ΄μš©ν•˜μ—¬ ν”Όν•˜μ§€λ°©μ„ ν‘μž…ν•˜κ³ 

λͺΈλ§€λΌμΈμ„ λ‹€λ“¬μ–΄μ£ΌλŠ” μ‹œμˆ μž…λ‹ˆλ‹€.

 

무쑰건 많이 ν‘μž…ν•˜λŠ” κ²ƒλ³΄λ‹€λŠ”

λͺΈλ§€λΌμΈκ³Ό μ΅œλŒ€ν•œ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ

지방을 λ°°μΉ˜ν•˜λŠ” 것이 κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

 

μ§€λ°©ν‘μž…μˆ  효과

 

μ§€λ°©ν‘μž…μˆ μ€ λ³΅λΆ€λΏλ§Œμ•„λ‹ˆλΌ

ν—ˆλ²…μ§€, νŒ”λš, 엉덩이, λ“±, 쒅아리 λ“±μ˜

λ°”λ””λΌμΈλΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ

μ–Όκ΅΄, λͺ© λ“± νŽ˜μ΄μŠ€λΌμΈκΉŒμ§€

μ›ν•˜λŠ” λΆ€μœ„λ©΄ λͺ¨λ‘ μ‹œμˆ μ΄ κ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

또 일반 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ‘œλŠ” μ œκ±°κ°€ μ–΄λ €μš΄

μ…€λ£°λΌμ΄νŠΈ μ œκ±°μ—λ„ 효과적이며

단기간에 λͺΈλ§€μ •리가 ν•„μš”ν•œ 경우

μ§€λ°©ν‘μž…μœΌλ‘œ μ›ν•˜λŠ” 효과λ₯Ό λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

 

μ§€λ°©ν‘μž…μˆ  μž₯점

 

일반 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ‚˜ μš΄λ™μ€

λΉ„λŒ€ν•΄μ§„ μ§€λ°©μ„Έν¬μ˜ 크기λ₯Ό 쀄여

μ‚¬μ΄μ¦ˆλ₯Ό μ€„μ΄κ²Œ λ˜μ–΄

λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ₯Ό κ·Έλ§Œλ‘κ²Œ 되면

μš”μš”ν˜„μƒμ΄ 였기 μ‰½μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

ν•˜μ§€λ§Œ μ§€λ°©ν‘μž…μˆ μ€

μ§€λ°©μ„Έν¬μ˜ 갯수 자체λ₯Ό 쀄여

μš”μš”ν˜„μƒμ— λŒ€ν•œ 뢀담이 μ μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

 

μ§€λ°©ν‘μž…μˆ  ν›„ 관리법

 

μ§€λ°©ν‘μž…μ„ ν•˜κ²Œ 되면

쑰직손상이 μžˆμ„ 수 λ°–κ²Œ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

이 손상은 μ‹œκ°„μ΄ μ§€λ‚˜λ©΄ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ νšŒλ³΅λ˜μ§€λ§Œ

κ·Έ 전에 κ²½λ½λ§ˆμ‚¬μ§€ λ“±

κ°•ν•œ 압박을 주게 되면 μ‹œμˆ λΆ€μœ„κ°€ λΆ“κ±°λ‚˜

회볡이 느렀질 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

또 μ μ ˆν•œ μš΄λ™κ³Ό μ‹μ΄μš”λ²•μ„ ν•¨κ»˜ ν•˜λ©΄

더 큰 μ‹œλ„ˆμ§€ 효과λ₯Ό λ³Ό 수 μžˆμ–΄

μ§€λ°©ν‘μž…μ„ ν–ˆλ‹€ν•˜μ—¬ λ°©μ‹¬ν•˜μ§€ 말고

κΎΈμ€€νžˆ 관리λ₯Ό ν•˜λ„λ‘ ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

 

μ§€λ°©ν‘μž…μˆ λ„ 무쑰건 κ²°μ •ν•˜κΈ° μ „

κ²½ν—˜λ§Žμ€ 원μž₯λ‹˜μ™€ μ •ν™•ν•œ 상담이 λ¨Όμ €λΌλŠ”κ±°

λͺ¨λ‘ μ•„μ‹œμ£ ?^^

 

μ²œμ•ˆμ„±ν˜•μ™Έκ³Ό μœ μ§€λ°©μ˜μ›μ—μ„œ

β–½μ§€λ°©ν‘μž…μˆ  상담 λ„μ™€λ“œλ¦΄κ²Œμš”~!!β–½

 

μ²œμ•ˆμ„±ν˜•μ™Έκ³Ό, μ‹ λΆ€λ™μ„±ν˜•μ™Έκ³Ό, μ§€λ°©ν‘μž…, μ§€λ°©ν‘μž…νš¨κ³Ό, μ§€λ°©ν‘μž…κ΄€λ¦¬, λ³΅λΆ€μ§€λ°©ν‘μž…, ν—ˆλ²…μ§€μ§€λ°©ν‘μž…, νŒ”λšμ§€λ°©ν‘μž