μ²œμ•ˆ λ―Έμš©μ„±ν˜•

μ²œμ•ˆμ„±ν˜•μ™Έκ³Ό νŒ”μžμ£Όλ¦„ν•„λŸ¬λ‘œ νŒ½νŒ½ν•œ ν”ΌλΆ€λ§Œλ“€κΈ°

μœ μ§€λ°©μ˜μ› 2015. 1. 31. 23:55

μ²œμ•ˆμ„±ν˜•μ™Έκ³Ό νŒ”μžμ£Όλ¦„ν•„λŸ¬λ‘œ νŒ½νŒ½ν•œ ν”ΌλΆ€λ§Œλ“€κΈ°



쀑λ ₯에 μ˜ν•΄ λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” λ…Έν™”λŠ”

λˆ„κ΅¬μ—κ²Œλ‚˜ κ³΅ν‰ν•˜κ²Œ μΌμ–΄λ‚˜λŠ” λ‹Ήμ—°ν•œ ν˜„μƒμž…λ‹ˆλ‹€.

특히 20λŒ€ μ€‘λ°˜μ„ μ§€λ‚˜λ©΄μ„œλΆ€ν„°λŠ”

λ…Έν™”κ°€ 가속화 λ˜λ©΄μ„œ 주름이 λ°œμƒν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€.


ν•œ 번 생긴 주름은 μ™„λ²½ν•˜κ²Œ μ œκ±°ν•˜κΈ°κ°€ 쉽지 μ•ŠμœΌλ©°

κ·ΈλŒ€λ‘œ λ°©μΉ˜ν•˜κ²Œ 되면 더 κΉŠμ€ 주름이 λ©λ‹ˆλ‹€.






주름이 λ°œμƒν•˜λŠ” λΆ€μœ„λŠ” 맀우 λ‹€μ–‘ν•˜λ©°

특히 μ–Όκ΅΄μ—μ„œλ„ ν”ΌλΆ€κ°€ 얇은 λˆˆκ°€μ™€ λ―Έκ°„ 그리고

μž… μ£Όλ³€μ—λŠ” 주름이 λ”μš± μ‰½κ²Œ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€.


μž… μ£Όλ³€μ˜ 주름 μ€‘μ—μ„œλ„ 

νŒ”μžμ£Όλ¦„μ€ λ§Žμ€ λΆ„λ“€κ»˜μ„œ κ³ λ―Όν•˜μ‹œλŠ” μ£Όλ¦„μž…λ‹ˆλ‹€.

νŒ”μžμ£Όλ¦„μ΄ 생기면 μ‹€μ œλ³΄λ‹€ 훨씬 더 λ‚˜μ΄κ°€ 듀어보이고

μ–΅μ„Έκ³  κ³ μ§‘μŠ€λŸ¬μš΄ 이미지λ₯Ό ν˜•μ„±ν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€.






ν•˜μ§€λ§Œ 이 νŒ”μžμ£Όλ¦„μ€

μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ 노화에 μ˜ν•΄ λ§Œλ“€μ–΄μ§€κΈ°λ„ ν•˜μ§€λ§Œ

턱을 κ΄΄κ±°λ‚˜ μž μ„ 잘 λ•Œ μ˜†μœΌλ‘œ μžλŠ” 버릇 λ“±μœΌλ‘œ 인해

λ°œμƒν•˜λŠ” κ²½μš°λ„ 무척 λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


νŒ”μžμ£Όλ¦„μ„ μ˜ˆλ°©ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ”

κ±°μšΈμ„ λ³΄λ©΄μ„œ μ–Όκ΅΄ κ·Όμœ‘μ„ 슀트레칭 ν‹ˆλ‚˜λŠ” λŒ€λ‘œ

슀트레칭 ν•΄ μ£Όμ‹œλŠ” 것이 μ’‹μœΌλ©°

손을 μ΄μš©ν•΄ λ§ˆμ‚¬μ§€λ₯Ό ν•΄μ£Όμ‹œλŠ” 것도 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.






ν•˜μ§€λ§Œ 이미 생겨버린 νŒ”μžμ£Όλ¦„μ€

μ²œμ•ˆμ„±ν˜•μ™Έκ³Ό νŒ”μžμ£Όλ¦„ν•„λŸ¬ μ‹œμˆ μ„ μΆ”μ²œλ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.

νŒ”μžμ£Όλ¦„ν•„λŸ¬λŠ” νžˆμ•Œλ£¨λ‘ μ‚°μ„ μ£Όμ„±λΆ„μœΌλ‘œ ν•˜λŠ”

ν•„λŸ¬μ œλ₯Ό μ£Όμž…ν•¨μœΌλ‘œμ¨

움푹 패인 νŒ”μžμ£Όλ¦„μ„ κ°œμ„ ν•˜λŠ” νš¨κ³Όκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.






μœ μ§€λ°©μ˜μ› μ²œμ•ˆμ„±ν˜•μ™Έκ³Ό νŒ”μžμ£Όλ¦„ν•„λŸ¬λŠ”

μ‹œμˆ  직후뢀터 νŒ”μžμ£Όλ¦„ λΆ€μœ„κ°€

차였λ₯΄λŠ” 것을 확인할 수 있으며

짧은 μ‹œκ°„μ˜ μ‹œμˆ λ‘œ 효과λ₯Ό λ³Ό 수 있기 λ•Œλ¬Έμ—

직μž₯인뢄듀도 λΆ€λ‹΄ 없이 λ°›μœΌμ‹€ μˆ˜κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


νŒ”μžμ£Όλ¦„ν•„λŸ¬μ™€ κ΄€λ ¨λœ μ’€ 더 μžμ„Έν•œ 사항은

μ²œμ•ˆμ„±ν˜•μ™Έκ³Ό μœ μ§€λ°©μ˜μ›μœΌλ‘œ λ¬Έμ˜ν•˜μ‹œκΈ° λ°”λžλ‹ˆλ‹€.