μ²œμ•ˆ μ§€λ°©ν‘μž…, 이식

μš”μš”ν˜„μƒμ—†λŠ” λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ‹œμˆ , μ§€λ°©ν‘μž…μœΌλ‘œ λ°”λ””λΌμΈκ°œμ„ 

μœ μ§€λ°©μ˜μ› 2021. 5. 25. 15:36

μš”μš”ν˜„μƒμ—†λŠ” λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ‹œμˆ , μ§€λ°©ν‘μž…μœΌλ‘œ λ°”λ””λΌμΈκ°œμ„ 


μš”μ¦˜ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μƒκ°μ•ˆν•˜λŠ” λΆ„λ“€ μ•ˆκ³„μ‹œμ£ ? 여름을 μ•žλ‘κ³  바디라인을
보닀 μ™„λ²½ν•˜κ²Œ κ°œμ„ ν•˜κ³  μ‹Άμ€ λΆ„듀이라면 μš”μš”ν˜„μƒμ—†λŠ” λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ‚˜
μ‹œμˆ λ°©λ²•μ€ μ—†μ„μ§€ λ§Žμ΄ μ°Ύμ•„보고듀 κ³„μ‹€ν…λ°μš”,
μ§€λ°©ν‘μž…μ˜ κ²½μš° μ§€λ°©μ„Έν¬μ˜ μˆ«μžλ₯Ό μ€„μ—¬μ£ΌκΈ° λ•Œλ¬Έμ—
λ‹€μ‹œ μ‚΄μ΄ μ°Œλ”라도 μš”μš”ν˜„μƒμ„ μ΅œμ†Œν™”ν•  μˆ˜ μžˆμ–΄ λ§Žμ€ λΆ„듀이
μ„ ν˜Έν•˜λŠ” λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μ‹œμˆ  μ€‘ ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€.

 


ν•˜μ§€λ§Œ μ§€λ°©ν‘μž…μˆ μ€ μ•„λ¬΄λž˜λ„ λ‚œμ΄λ„κ°€ μžˆλŠ” μ‹œμˆ μ΄λ‹€λ³΄λ‹ˆ
μ„ λœ» λ°›κΈ°λ‘œ κ²°μ •ν•˜κΈ°λž€ μ‰½μ§€μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
κΌΌκΌΌν•˜κ²Œ μ‹œμˆ μ„ λ°›μ•„μ•Όν•˜λŠ” κ²ƒμ΄ μ€‘μš”ν•œλ°μš”, λ¬΄μ‘°κ±΄ μ§€λ°©μ„ λ§Žμ΄
ν‘μž…ν•΄λ‚Έλ‹€κ³ ν•΄μ„œ μ„±κ³΅μ μΈ κ²°κ³ΌλΌκ³  ν•  μˆ˜λŠ” μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
μ£Όλ³€μ˜ ν˜ˆκ΄€,μ‹ κ²½ λ“±μ— μ†μƒμ„ μ£Όμ§€μ•Šμ•„야함은 λ¬Όλ‘ μ΄κ³ 
피뢀탄λ ₯,μ²΄ν˜• λ“±μ„ κ³ λ €ν•΄μ„œ μΌμ •λŸ‰μ˜ μ§€λ°©μ€ λ‚¨κ²¨μ•Όν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€.


λ•Œλ¬Έμ— μ§€λ°©ν‘μž…μœΌλ‘œ μ„±κ³΅μ μœΌλ‘œ μš”μš”ν˜„μƒμ—†λŠ” λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ κ²°κ³Όλ₯Ό
μ›ν•˜μ‹ λ‹€λ©΄ κ²½ν—˜λ„κ°€ λ†’은 μ˜λ£Œμ§„μ—κ²Œ λ°›λŠ” κ²ƒμ΄ κ°€μž₯ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
μ‹œμˆ  μ „ μ–Όλ§ŒνΌ μ² μ €ν•˜κ²Œ κ³„νšμ„ ν•˜λŠ”μ§€λ„ κ³ λ €ν•΄λ³΄μ…”μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.
보톡 λΆ€μœ„λ³„λ‘œ 5-15%정도 λ‚¨κ²¨λ‘λŠ” κ²ƒμ΄ μ’‹μœΌλ©°
μ΄λŠ” κ°œκ°œμΈμ˜ μ²΄ν˜•,λΉ„λ§Œλ„ λ“±μ— λ”°λΌ κ°œμΈμ°¨μ΄λŠ” μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 


μ§€λ°©ν‘μž…μ‹œμˆ λ‘œ μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ μ§€λ°©λŸ‰μ„ μ œκ±°ν–ˆλ‹€ν•˜λ”라도
관리λ₯Ό μž˜ ν•΄μ£Όμ‹œλŠ” κ²ƒμ΄ ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 
κ³ μ£ΌνŒŒκ΄€λ¦¬ λ“±μ„ ν†΅ν•΄ ν”ΌλΆ€νƒ„λ ₯을 κ°œμ„ μ‹œμΌœμ£Όμ‹œκ³  
μ²΄μ€‘κ°λŸ‰ ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ„ ν•¨κ»˜ λ³‘ν–‰ν•˜μ…”μ„œ λͺΈλ§€κ΄€λ¦¬λ₯Ό ν•΄μ£Όμ‹œλ©΄ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
μ‹œμˆ μ„ λ°›μœΌμ‹œκ³  λ‹ΉμΌμ— ν‡΄μ›κ°€λŠ₯ν•˜λ‚˜ λ¬΄λ¦¬ν•œ ν™œλ™μ€
λ‹ΉλΆ„κ°„ ν”Όν•˜μ‹œκ³  λ§žμΆ€λ³΅λ„ μ°©μš©ν•΄μ£Όμ…”μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 


μ§€λ°©ν‘μž…μˆ μ€ μ•žμ„œ λ§μ”€λ“œλ Έλ‹€μ‹œν”Ό μ λ‹ΉλŸ‰μ˜ μ§€λ°©μ€ λ‚¨κΈ°λ©΄μ„œ
μ•ˆμ „ν•œ κ°μ—Όκ΄€λ¦¬μ‹œμŠ€ν…œν•˜μ—μ„œ λ°›μœΌμ‹œλŠ” κ²ƒμ΄ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.
λ˜ν•œ μ—Όμ¦κ΄€λ¦¬ λ“± μ‹œμˆ  ν›„에도 μ‹ κ²½μ“°μ‹€ λΆ€λΆ„듀이 μžˆκΈ° λ•Œλ¬Έμ—
λ°˜λ“œμ‹œ μ˜λ£Œμ§„κ³Ό μΆ©λΆ„ν•œ μƒλ‹΄μ„ ν•˜μ‹œκΈΈ λ°”라며
μ§€λ°©ν‘μž…μ‹œμˆ  ν›„에도 μ μ ˆν•œ μ‹λ‹¨κ΄€λ¦¬μ™€ κ°€λ²Όμš΄ μš΄λ™ λ“±μ„ ν†΅ν•΄
건강을 μœ μ§€μ‹œν‚€λŠ” λ…Έλ ₯을 ν•¨κ»˜ν•˜μ‹œλŠ” κ²ƒ, μžŠμ§€λ§ˆμ„Έμš”!